qi-gong shaitsu nuad-thai

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Mobilisierung des Qi

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Mit einfachen Übungen, die sich aus Körperhaltung , Atmung und Vorstellungskraft zusammensetzen, kann jeder Mensch sein Qi mobilisieren und erfahren. Es gibt innere Übungen, bei denen die Vorstellungskraft im Vordergrund steht, und es gibt äussere Übungen, die sehr bewegt sind. Aber nie wird Körper und Energie getrennt.

zerteile die Wolken